(一)請家長與學生應特別注意各項校外活動之安全性，參與運動時應注意：
１、尋求安全的運動環境。
２、足夠的熱身活動。
３、避免運動傷害意外發生。
４、注意身體水分補充。
５、運動後維持身體保暖。
６、切勿過於激烈或超過身體負荷之運動。
(二)參加水域運動時尤須注意：
１、游泳應在合格標準游泳池，並有合格救生員在場。
２、從事水域活動務必穿著救生衣。
３、聽從指導人員指示。
４、切勿擅自脫離團隊。
５、水域活動中，請勿跳水、嬉戲、玩鬧。
教育部提出「救溺五步、防溺十招」，防溺教育參考資源下載(網址：http://www.cyc.edu.tw/)。